নিম তেল মাখলে ৩ সপ্তাহে মুশকিল আসান
শীত হোক বা গরম, অনেকেই সারা বছর খুশকির সমস্যায় ভোগেন। তাঁদের প্রতি নিয়ত অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হয়। কিন্তু এসব অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু কেমিকালে ঠাসা। আপনার স্ক্যাল্পকে রুক্ষ এবং শুষ্ক করে তোলে। চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ। সহজেই ভেঙে যায়। প্রাকৃতিক জেল্লাও ধীরে ধীরে চলে যায়।
তাই এসব শ্যাম্পুর পরিবর্তে আপনি কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতিকে কাজে লাগাতে পারেন। যেমন, ব্যবহার করতে পারেন নিম তেল। নিম তেল খুশকি সারিয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও আপনার চুলের গোড়া মজবুত করে। এর সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে। নিম তেল কী ভাবে খুশকি কমায় এবং চুলের যত্নে কার্যকরী হয়ে ওঠে, তা আমরা এই প্রবন্ধে আলোচনা করব।
প্রায় প্রত্যেকের বাড়ির আশপাশেই আছে নিম গাছ। এই গাছের ফল এবং বীজ থেকে নিম তেল তৈরি করা হয়। ট্র্যাডিশনাল ভারতীয় ওষুধ তৈরি করতে নিম তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে।
নিম পাতায় অ্যান্টি-সেপটিক এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান আছে। নিমের অ্যান্টি-হিস্টামাইন এবং অ্যান্টি-পাইরেটিক গুণ চুলের নানা সমস্যা চুটকিতে সমাধান করে। নিম তেলে বিটা-সিটোস্টেরল এবং স্টিগমাস্টেরলের মতো উপাদানও খুঁজে পাওয়া যায়।
উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যালকালয়েডে ঠাসা নিম তেল স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। নিম পাতার অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গুণ চুলের জেল্লা ধরে রাখে। এর মধ্য়ে আছে নিমবিডিন, এটি আনপার স্ক্যাল্পের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ডার্মাটাইটিস কমায়। স্ক্যাল্পের জ্বালা এবং চুলকানি কমাতেও সাহায্য করে। কারণ, নিমবিডিনে আছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-সেপটিক গুণ।
শ্যাম্পু করার সময়ে তাতে নিম তেল মিশিয়ে নিন। হাতের তালুতে পরিমাণ মতো শ্যাম্পু নিন। তার মধ্য়ে আধ চামচ নিম তেল মেশান। এবার সেই শ্যাম্পু স্ক্যাল্পে ভালো করে লাগিয়ে নিন। স্ক্যাল্প ঘষে নিন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন। তার মধ্য়ে কয়েক ফোঁটা নিম তেল মিশিয়ে দিন। এই দুই উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিন। সেই তেল আপনার স্ক্যাল্পে এবং চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। তারপর শাওয়ার ক্যাপ পরে থাকুন। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
