ঘুমোতে যাওয়ার আগে সারুন এই কাজ
হাজার কাজের মাঝে ত্বকের উপর নজর দেওয়ার সময় হয় না। তাই রাতেই খেয়াল রাখতে হবে ত্বকের। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং—এই ৩ ধাপের পাশাপাশি রাতের ত্বকের নিবিড় যত্ন দরকার। রাতে এমন উপাদান বেছে নিতে হবে, যা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে। ত্বক যদি হাইড্রেটেড থাকে, তাহলে ব্রণ, দাগছোপ, বলিরেখার মতো একাধিক সমস্যা কমে যায় ।
ত্বকের যাবতীয় সমস্যার সমাধান লুকিয়ে নারকেল তেলের মধ্যে। নারকেল তেল মাখলে ত্বকের প্রদাহ কমে, ট্যান দূর করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। আপনার নাইট ক্রিমের সঙ্গে ১ চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে মুখে মাখুন। ভাল করে মাসাজ করে ঘুমিয়ে পড়ুন। পরদিন সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন। কিন্তু আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ ত্বক হয় তাহলে নারকেল তেল ব্যবহার না করাই ভাল।
হলুদের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডন্টে উপাদান। ব্রণ, দাগছোপ, ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে হলুদ। অন্যদিকে, দুধে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড যা ত্বকের টেক্সচার বৃদ্ধিতে এবং কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে। দুধের সঙ্গে এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণে তুলোর বল ডুবিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে নিন।
অ্যালোভেরার মধ্যে ভিটামিন এ, সি, ই, অ্যামিনো অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি কোলাজেন গঠনে, ব্রণ প্রতিরোধে এবং ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ভিটামিন ই অয়েল মিশিয়ে মুখে লাগান। এই মিশ্রণ মাখলে আর কোনও নাইটক্রিমের প্রয়োজন নেই।