শুধু সমুদ্রের ধারে ঘুরতে গেলেই নয় রোজকার জীবনেও ভূমিকা রয়েছে সানস্ক্রিনের। রান্নাঘরেও একটানা বেশিক্ষণ রান্না করলে মুখ তাপে পুড়ে যায়।এদিকে বাইরে বেরোলে তো রক্ষেই নেই। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা দফারফা। বর্ষাকাল চললেও ভ্যাপসা গরম থেকে রেহাই নেই।

বাজার চলতি সানস্ক্রিন অনেকেই পছন্দ করেন না। কারণ এর মধ্যে কেমিক্যাল থাকে আর যা ত্বকের জন্য একেবারে ভাল নয়। এতে ত্বকের অনেক বেশি ক্ষতি হয়।আর তাই বাড়িতেই বানিয়ে নিন সানস্ক্রিন। রইল দারুণ একটি রেসিপি। একেবারে অল্প উপকরণেই বানিয়ে নিতে পারবেন।কুমড়োর বীজ যেমন শরীরের জন্য ভাল তেমনই ত্বকের জন্যেও তা উপকারী। এর মধ্যে থাকে জিঙ্ক অক্সাইজ। যা সূর্যের তাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করে।বাইরে বেরনোর ১০ থেকে ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিতে হবে। দুটো আমন্ড আর কুমড়োর বীজ বেশ কয়েকটা একসঙ্গে নিয়ে জল দিয়ে বেটে নিতে হবে।

এবার এর মধ্যে এক চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে দিন। ভাল করে সব মিশলে তা কাপড়ে ছেঁকে নিতে হবে। এর মধ্যে এক চামচ আমন্ড অয়েল মিশিয়ে নিতে হবে। হাফ চামচ গ্লিসারিনও লাগবে। দেড় চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশান।সব ভাল করে মিশলে একটা ভাল ক্রিম তৈরি হয়ে যাবে। এই ক্রিম খুবই হালকা হয়। এই ক্রিম ফ্রিজে রাখতে হবে। রোদে বেরনোর আগে এই সানস্ক্রিন মুখে লাগিয়ে নিন। এই প্রাকৃতিক ক্রিম মুখের জন্য খুব ভাল।