अगर आपको चाय पीने के बेहद शौक है और अगर आप चायपीना पसंद करते है तो आपको हम चाय से जुड़ी कुछ बात बता रहे है अगर आप सुबह के साथ ही शाम के वक्त भी चाय पीना पसंद करते है तो आपको बता द  कि शाम को चायपानी आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

कहते है कि शाम के वक्त अगर आप चाय पी रहे है तो आपको नुकसान हो सकता है आपका लीवर में दिक्कतें पैदा हो सकती है और अगर आप शाम के वक्त चाय का सेवन कर रहे है तो आपको हानि हो सकती है और आपक कई बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है.

किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए शाम को चाय

अगर बात किसी को नींद नहीं आने की समस्या है तो उसे चाय के सेवन से बचना चाहिए शाम को चाय का सेवन नहीं करना चाहिये। ज्यादा टेंशन ओर चिंता करना भी इसका कारण हो सकता है इसलिए आपको चाय पीने से परहेज करना चाहिए. अगर आपका वजन कम है और आप बढ़ाना चाहते है तो आपका शाम को चाय नहीं पीना चाहिए। अगर आप कब्ज की समस्या का सामना कर रहे है तो आपको शाम के वक्त चाय का सेवन नहीं करना है.