गर्मी के मौसम मे अगर आप कई तरह की स्किन समस्या का सामना कर रहे है तो हम आपकी मदद कर सकते है अगर आप तेज धूप और पसीनों से परेशान हो चुके है और अगर आप शरीर में खुजली की समस्या का सामना कर रहे है तो आप कुछ उपाय कर सकते है जिसके जरिए आप पसीनों की समस्या से बच सकते है हम आपको खुजली से रिजात पाने के बारे में कुछ टिप्स दे रहे है।

नीम से नहाएं

अगर आप खुजली की समस्या का सामना कर रहे है तो आप नीम से नहाना शुरु करें आपकी परेशानी दूर होगी साथ ही नीम की पत्तियों को पानी में डालकर नहाएं ऐसा करने से से आपको खुजली की समस्या दूर होगी और नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो आपकी मदद करते है साथ ही एंटी माइक्रोबियल गुण भी इसमें मौजूद होते है।

कैसे करें इस्तेमाल

सबसे पहले नीम की पत्तियों को साफ पानी से धो लें
अब एक बड़े कटोरे मे गर्म पानी ले और फिर उसे उबाल लें
फिर आप अच्छे से उबल जाए तो पानी को गुनगुना कर ले
इस पानी से आप स्नान करें
ऐसा करने से आपके शरीर की खुजली की परेशानी दूर होगी.
आप इस पानी से रोजाना भी नहा सकते है।

नारियल तेल से मसाज

अगर आप स्कीन की परेशानी का सामना कर रहे है तो आप नारियरल तेल से मसाज करें ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी और आप स्किन की परेशानी को दूर कर सकते है आप स्कीन समस्या का सामना कर रहे है तो आप खुजली को दूर करने के लिए स्किन पर नारियल तेल का इस्तेमाल करे.

ढीले कपड़े पहने

अगर आप टाइट कपड़े पहनते है तो आपको शरीर मे खुजली का कारण बन सकता है इसके लिए जरुरी है कि आप गर्मा के मौसम में ढीले कपड़े पहने और आफ शरीर पर पसीने को दूर कर सकते है और खुजली की समस्या नहीं होगी।