चेहरे पर निखार के लिए आप ब्यूटी प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करते है और स्वास्थ के लिए आप दवा भी लेते है लेकिन  आज हम आपको हंसने के फायदे बताने वाले है अगर आप हसंते है तो आपको चेहरे पर निशार के साथ स्वास्थ्य भी बेहतर रहता है आइए हंसने के बारे में जाने 

दर्द से राहत

अगर आप हंसते है तो आपको दर्द से राहत मिलती है आपको अच्छा महसूस होता है और हार्मैन स्ट्रेस से राहत मिलती है और आप तनावमुक्त होते है.

इम्यून सिस्टम मजबूत

अगर आप हंसते है तो आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है साथ ही आपको कई तरह की बीमारियों से बच सकते है हेल्दी रहने के लिए आप हंसने की शुरुआत करें।

बल्ड प्रेशर कंट्रोल

अगर आप हंसते है तो इसका असर आपके बीपी पर पड़ता है और आपका बीपी कंट्रोल रहता है ऐसे में आपको रक्त वाहिकाओं को बेहतर होन में भी मदद मिलती है.

चैन की नींद
अगर आप चैन की नींद चाहते है तो आपके लिए हंसना बेहद जरुरी है ऐसा करने से आपको चैन की नींद आएगी। 

ग्लोइंग स्किन
चेहरे पर ग्लो के लिए आपको हंसना चाहिए ऐसा करना आपके लिए बेहद फायदेमंद है अगर आप हंसते है तो आपको निखार मिलता है.