गर्मियों के मौसम में स्कीन काफी डल हो जाती है चिपचिपी और आपके चेहरे का निखार चला जाता है ऐसे में अगर आप गर्मी के मौसम में शरीर और चेहरे की चमक को बरकरार रखना चाहते है तो आप शरीर में पानी की कमी न होने दे क्योंकि इसका असर सीधा आपकी स्किन पर पड़ता है ऐसे में चेहरे की चमक के लिए आप पानी के साथ कुछ उपाय कर सकते है।

कैसे करें पानी का इस्तेमाल

अगर आपकी आंखे सूजी हुई नजर आ रही है तो आप बर्फ के पानी में रुई को भिगोकर अपनी आखों पर रखें इससे आपकी आंखे ठंडी होगी। अगर आपकी स्किन पर गदंगी जमा हो गई है और आप उनकी चमक को खो बैठे है तो आप चेहरे पर सुबह और शाम हर रोज ठंडे पानी के छींटे मारे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।

अगर आप हर रोज ठंडे पानी से नहाते है तो आपको शरीर में रोगमुक्त रहेगा।  आपकी आखों के नीचे कालापन है तो आप ठंहे पानी में नींबू का रस में नमक मिलाकर दिन मे दो बार पिएं। अगर आपको चेहरे पर थकान नजर आ रही है तो आप पानी को गुनगुना कर ले और फिर दो नींबू का रस मिला लें और फिर हल्का सा नमक मिलाकर दोनों पैरों को पानी में डालकर रिलेक्स करें।