अक्सर देखा जाता है कि लोग कई बार किसी ना किसी चीज से डरे रहते है कई बार बूरे सपने आपक परेशान करते है लेकिन जब तक व्यक्ति उस डर का सामना न कर ले उसका जीवन कष्टदायी हो जाता है डर को भगाने के लिए आप कुछ उपाय कर सकते है इन उपायों को करके नकारात्मक ऊर्जा को सकारात्मक ऊर्जा में बदला जा सकता है जिससे आप डर को दूर कर सकते है। शास्त्रों की माने तो अगर कोई व्यक्ति रात में अचानक डर जाता है डर के मानरे सकी अचानक से नींद खूल जाती है तो सोने से पहले हाथ और मुंह धोकर हनुमान चालीसा का पाठ करना चाहिए इससे अचानक डर से छुटकारा मिलता है।

डर भगाने के  क्या है उपाय

शास्त्रों की माने तो उत्तर दिशा में कालेरंग की मोमबत्ती जलाने से किसी भी तरह का डर नहीं रहता है साथ ही उत्तर दिशा का संबंध जल तत्व से होता है जल तत्व का संबंध काले रंग से है और इसलिए इस दिशा में रंग की मोमबत्ती जलाने से फायदा मिलेगा।

अगर आप रोजाना सूर्यदेव की पूजा करने से जीवन में आ रही सभी परेशानियों से छुटकारा मिलता है अगर किसी व्यक्ति को किसी शत्रु से डर है तो रोजाना सूर्यदेव को अर्घ्य देना चाहिए और आदित्य हद्य स्त्रोत का पाठ करना चाहिए इससे डर हमेशा के लिए दूर हो जाएगा। अगर कोई बच्चा सोते हुए बार बार डर के कारण उठ जाता है तो तकिए के नीचे लोहे की कोई चीज रख कर सोने से नकारात्मक ऊर्जा पास नहीं आती है।

अगर अनचाहा डर आपको सता रहा है तो आप घर में सुंदरकांड का पाठ करें अब पूजा में अर्पित किया  गया फूल  अपने पास रख लें इससे मन में शांति मिलेगी और नकारात्मक ऊर्जा पास भी नहीं भटकेगी। अगर बच्चे का पढ़ने में मन नहीं लगता है तो परीक्षा का डर लगा रहता है और बच्चे के रुम में उत्तर पूर् दशा में हरे रंग  की मोमबत्ती लगा दें ऐसा करने से बच्चे का मन पढाई में लगेगा।