अगर आप भी रात में नींद की परेशानी का सामना कर रहे है तो आप कुछ वास्तु उपाय कर सकते है जो आपके लिए बेहद जरुरी है नींद नहीं आने के कई कारण हो सकते है लेकिन अगर आपके घर का वास्तु ठीक नहीं है आपको नींद नहीं आएगी।

चंदन के इत्र का करें इस्तेमाल

वास्तु की माने तो नींद का घर बारहवां भाव होता है यहां पर राहु का स्वामित्व होता है यदि राहु अनुकूल है तो नींद और तनाव संबंधी समस्त बीमारियां से पीछा छूट जाता है इसके लिए आपको सोते समय अपने बेडरुम में चंदन का इत्र छिड़क सकते है आपको परफ्यूम का प्रयोग नहीं करना है केवल इत्र का ही इस्तेमाल करे।

यदि किसी बच्चे या बड़े की बार बार नींद टूट रही है तो रात को अपने सिरहाने जौ के कुछ दाने रख दे इन दोनों को सुबह कबूतरों या दूसरे पक्षियों को खिला दे ऐसा करने से व्यक्ति की नींद की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी और आपको लाभ मिलेगा।

अगर आप अपने बेडरुम या बेड के अंदर जूते चप्पल, गंदगी या फिर इलेक्ट्रिक सामान नहीं रखे तो अच्छा है ये आपके लिए परेशानी का कारण भी बन सकता है इस तरह के फालतू कबाड़ को बेडरुम से बाहर कर दे आप कभी भी बेडरुम के बॉक्स में फालतु की चीजें ना रखे।

कभी भी अपने बिस्तर की चादर को बिना धोएं लंबे समय तक प्रयोग ना करे ऐसा करना भी अनिद्रा लाता है प्रत्येक तीन से चार दिनों में बेड की चादर और तकिए के कवर को धो लेना चाहिए ऐसा नहीं करने से उस बिस्तर पर सोने वाले में नेगेटिविटी आती है।