কুমড়ো দিয়ে বানান ফেসপ্যাক, ত্বক দেখে চমকে যাবেন!
গরম গরম লুচি, গরম গরম পরোটা বা রুটির সঙ্গে কুমড়ো (Pumpkin) আলুর ছক্কা এক্কেবারে যেন পারফেক্ট কম্বিনেশন। কুমড়ো খনিজ ও ভিটামিনে ভরপুর। এই সবজিটি সারা বছর প্রায়শই নানা মার্কেটে মেলে। তবে অনেকে কুমড়ো খেতে পছন্দ করেন না। তাদের জন্য এই সবজিকে সঠিক উপায়ে কাজে লাগানোর এক অপশন রয়েছে। সেটি আবার অনেকের অজানা। আসলে মিষ্টি কুমড়ো দিয়ে বানানো ফেসপ্যাক (Face Pack) মুখে মাখলে নানা উপকার হয়। চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
আসলে পাকা কুমড়োর গুণ অনেক। এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, বিটা ক্যারোটিন। যা ত্বকের জেল্লা ফেরাতে দারুণ কার্যকরী। এ ছাড়া কুমড়োর মধ্যে জিঙ্ক, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও সেলেনিয়ামের মতো একাধিক প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে। যা শরীরের তো বটেই, সেই সঙ্গে ত্বকের যত্নেও অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
পাকা কুমড়োর সঙ্গে মধু
পাকা কুমড়ো এবং মধু দিয়ে এক ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগালে উজ্জ্বলতা ফিরবে। এটি বানানোর জন্য কুমড়োর পিউরি অল্প ও মধু নিতে হবে। একসঙ্গে মিশিয়ে তা মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে ২০ মিনিট। এরপর হালকা গরম বা সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
পাকা কুমড়ো ও দইয়ের ফেসপ্যাক
পাকা কুমড়ো এবং দই দিয়ে এক ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগালে ট্যান দূর হবে। ত্বক প্রাণবন্ত দেখাবে। এটি বানানোর জন্য কুমড়োর পিউরি অল্প ও টক দই নিতে হবে। একসঙ্গে মিশিয়ে তা মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে ২০ মিনিট। এরপর হালকা গরম বা সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
পাকা কুমড়োর শাস, ডিম ও ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ফেসপ্যাক
পাকা কুমড়োর শাসের সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে নিতে পারেন। এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে বলিরেখা দূর হয়, ত্বক টানটান হয়। সেই সঙ্গে ত্বকে উজ্জ্বল ভাব ফিরে আসে।
