एक साल से छोटे बच्चों को कभी न खिलाएं ये चीज़ें, नहीं हो सकती है बड़ी परेशानी

बच्चों का जन्म के बाद का पहला साल उनकी सेहत और विकास के लिए बेहद संवेदनशील होता है। इस दौरान उनका पाचन तंत्र पूरी तरह से विकसित नहीं होता और कई तरह के खाद्य पदार्थ उन्हें नुकसान पहुँचा सकते हैं। डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि एक साल से छोटे बच्चे को माँ का दूध या डॉक्टर की सलाह से दिया गया फार्मूला मिल्क ही मुख्य आहार होना चाहिए। गलत खानपान से बच्चे की सेहत पर गंभीर असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं कौन-सी चीजें एक साल से छोटे बच्चे को कभी नहीं खिलानी चाहिए।

1. शहद

एक साल से छोटे बच्चे को शहद देने से बोटुलिज़्म नामक गंभीर बीमारी का खतरा होता है। इसमें बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं, जो बच्चे के पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाकर जानलेवा साबित हो सकते हैं।

2. गाय का दूध

एक साल से पहले गाय का दूध बच्चे को नहीं देना चाहिए। इसमें मौजूद प्रोटीन और खनिज बच्चे की किडनी पर बोझ डाल सकते हैं और इससे आयरन की कमी भी हो सकती है।

3. नमक और चीनी

छोटे बच्चे के गुर्दे नमक को सही से प्रोसेस नहीं कर पाते। वहीं, चीनी देने से दांत खराब हो सकते हैं और आगे चलकर मोटापा व डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।

4. ड्राई फ्रूट्स और पॉपकॉर्न

एक साल से छोटे बच्चे को ड्राई फ्रूट्स, पॉपकॉर्न या सख्त चीजें खिलाने से गले में फंसने का खतरा रहता है। इन्हें पेस्ट बनाकर या पाउडर रूप में बड़े होने पर ही देना चाहिए।