जब हार्ट के आसपास होने लगे दर्द, किसी बड़ी बीमारी का संकेत तो नहीं…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब खानपान के चलते सीने या हार्ट की परेशानी भारत में दिनों दिन बढ़ती जा रही है। आज के समय में 20-22 साल के युवाओं को हार्ट की परेशानी हो रही है। लेकिन कई लोग इसे गैस, थकान या तनाव का नतीजा मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लापरवाही कभी-कभी गंभीर साबित हो सकती है। हृदय यानी हार्ट हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, और इसके आसपास किसी भी प्रकार का दर्द किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। आइए जानें, इसके संभावित कारण, लक्षण और बचाव के उपाय।

हार्ट के आसपास दर्द के प्रमुख कारण

हार्ट के पास दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सबसे प्रमुख हैं:

एंजाइना (Angina):
यह तब होता है जब हृदय को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता। इससे छाती या हार्ट के आसपास दबाव, जलन या कसाव जैसा दर्द महसूस होता है।

हार्ट अटैक (Heart Attack):
अगर हृदय की रक्त आपूर्ति पूरी तरह बंद हो जाए तो यह स्थिति जानलेवा हो सकती है। इस दौरान दर्द छाती से कंधे, जबड़े या पीठ तक फैल सकता है।

गैस या एसिडिटी:
कई बार पेट में गैस या एसिडिटी के कारण भी हार्ट के पास दर्द महसूस होता है, जिससे लोग भ्रमित हो जाते हैं।

मांसपेशियों में खिंचाव:
गलत मुद्रा में बैठना या अचानक भारी काम करने से भी छाती की मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।

तनाव और चिंता:
मानसिक तनाव या पैनिक अटैक के दौरान भी हार्ट के पास तेज़ दर्द या धड़कन बढ़ने की शिकायत होती है।

हार्ट से जुड़े दर्द की पहचान कैसे करें?

अगर दर्द कुछ सेकंड में खत्म हो जाए तो यह सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह कुछ मिनटों से ज्यादा समय तक बना रहे या सांस फूलने, चक्कर आने, पसीना आने या उल्टी जैसा महसूस हो, तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
दर्द अक्सर बाएं हाथ, जबड़े या गर्दन तक फैलता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है।