दिवाली से पहले घर पर कैसे करें स्किन केयर, बस करें रोज ये तीन काम

दिवाली का त्योहार रोशनी, खुशियों और सजावट का प्रतीक है, लेकिन इस खास मौके पर खूबसूरत दिखने की चाहत भी हर किसी के दिल में होती है। घर की सफाई के साथ-साथ खुद की स्किन की देखभाल करना भी जरूरी होता है ताकि दिवाली पर आपका चेहरा भी दीपों की तरह दमक उठे। आइए जानते हैं कि घर पर रहकर आप कैसे प्राकृतिक तरीके से अपनी स्किन की देखभाल कर सकती हैं।

1. रोजाना करें चेहरे की सफाई (Cleansing Routine)

दिवाली से पहले रोजाना अपने चेहरे को साफ रखना सबसे जरूरी है। दिन में कम से कम दो बार माइल्ड फेसवॉश या घर पर बना क्लेंजर इस्तेमाल करें। आप दूध और बेसन का पेस्ट भी क्लेंजर के रूप में लगा सकती हैं। इससे चेहरे की गंदगी और तेल निकल जाएगा और त्वचा नैचुरली साफ दिखेगी।

2. स्क्रबिंग से हटाएं डेड स्किन (Exfoliation)

चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब जरूर करें। घर पर आप चीनी और शहद का स्क्रब बना सकती हैं। इसे हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें और 5 मिनट बाद धो लें। इससे त्वचा मुलायम और ग्लोइंग दिखेगी।

3. फेस पैक से पाएं नैचुरल ग्लो (Face Pack)

घरेलू फेस पैक दिवाली से पहले आपकी स्किन को चमकदार बना सकते हैं। आप बेसन, हल्दी और दही का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह पैक आपकी त्वचा को निखारने और टैनिंग हटाने में बहुत असरदार है।

4. मॉइश्चराइज करना न भूलें (Moisturize Daily)

सर्दियों की शुरुआत के साथ त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है। इसलिए रोजाना सोने से पहले एलोवेरा जेल, नारियल तेल या कोई हल्का मॉइश्चराइजर लगाएं। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है और उसका नैचुरल ग्लो बरकरार रहता है।

5. हेल्दी डाइट और पानी का सेवन

सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि अंदर से भी स्किन का ख्याल रखना जरूरी है। फलों और हरी सब्जियों का सेवन करें, दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। इससे शरीर से टॉक्सिन्स निकलते हैं और त्वचा साफ व ताजगी भरी दिखती है।

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6. अच्छी नींद ले

अच्छी नींद आपकी स्किन के लिए दवा की तरह होती है। दिवाली की तैयारियों के बीच खुद को तनावमुक्त रखें और हर रात 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। यह स्किन को रिपेयर करने और नेचुरल ग्लो बढ़ाने में मदद करती है।