You will be redirected to an external website

  1. Home
  2. Search
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Diet: এক মাসে ৫ কেজি পর্যন্ত ওজন কমান মাত্র ৫ নিয়ম মেনে, দরকার পড়বে না জিমে যাওয়ার

৯-১০ ঘণ্টা পর ব্রেকফাস্ট করেন। সেটাও যদি না খান, তাহলে কিন্তু ওজন কমার বদলে
लाइफ स्टाइल

Weight Loss:এভাবে ফ্ল্যাক্স সিড খান নিয়ম করে, ১ মাসে কমবে ৫ কেজি

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে হাঁটলে প্রেশার,
लाइफ स्टाइल

Sabudana for Weight Loss: ভাত-রুটি ছেড়ে দুপুরে সাবু মাখা খান,গলবে কোমর-পেটের মেদ

অনেকেই সাবুর খিচুড়ি বানিয়েও খান। সাবুর নিজস্ব কোনও স্বাদ নেই। তাই যে কোনও
लाइफ स्टाइल

Diet Tips: ওজন ঝরানোর ডায়েটে রাখতে পারেন মাখন! কায়দা মেনে খেলে কমবে ভুঁড়ি

পুষ্টবিদদের মতে, নিয়ম করে পিনাট বাটার খেয়েও মেদ ঝরিয়ে ফেলা সম্ভব। ভাবছেন, ম
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: সকালে উঠে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই উধাও হবে পেটের মেদ

গরমে সকলেরই প্রিয় শসা। ত্বক চর্চা হোক বা শরীর, পেট ঠান্ডা করতে শসা খুবই উপক
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়াই তরতরিয়ে দেহের ওজন কমবে

দেহের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে অনেকেই ভীষণ ডায়েট মেনে চলেন। অনেকে ব্যায়ামও করেন
लाइफ स्टाइल

Quick Weight Loss: গরমে ঘাম ঝরাতে ইচ্ছা করছে না? ওজন কমাতে ভরসা হোক ৩ ঠান্ডা স্মুদি

স্বস্তির ঘুম ছেড়ে তা়ড়াতা়ড়ি বিছানা ছেড়ে শরীরচর্চা করতে জিমে যেতে ইচ
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: ডিনার না করলে আদৌ রোগা হতে পারবেন? শরীরের পক্ষে তা আদৌ ভাল?

যাঁরা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য শরীরচর্চা করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে দুম করে ক
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: খান দেদার মিষ্টি, তবে ওজন ধরে রাখতে মানতে হবে কিছু নিয়ম

শীতকাল হল উৎসবের মরসুম। এই সময়ে নানা উৎসব-অনুষ্ঠানে না চাইতেও মিষ্টি খাওয়
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Diet: ভুঁড়ি কমবে পালংয়ের গুণেই! ওজনও বাগে রাখা সম্ভব হবে, রইল হদিস

 টাটকা সব্জি দিয়ে বানানো পালং শাকের ঘণ্ট খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনিই স্বাস্
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? কফি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

নিয়মিত শরীরচর্চা করে, খাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখে বেশ কয়েক দিন কাটিয়েছেন। তবুও
लाइफ स्टाइल

Navratri Weight Loss:নবরাত্রির দিন এই ডায়েট মেনে চললে পুজোর সময়েও ওজন কমাতে পারবেন

১৫ অক্টোবর থেকে শুরু হয়েছে নবরাত্রি। মূলত উত্তর ভারতে তা জাঁকজমক করে পালন
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন ঝরাতে দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর চুমুক দিন বিশেষ এক পানীয়ে

পুজোর আগে রোগা হওয়ার একটা ধুম পড়ে। যেনতেনপ্রকারেণ রোগা হওয়ার প্রস্তুতি চ
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Drinks: পুজোর আর ১৭ দিন বাকি,ফিট হতে চুমুক দিন এই পানীয়তে

যদিও পুজোর আগে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে অনেকেই ভর্তি হয়ে গিয়েছে জিমে। কিন্তু শু
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Food: চিজ-চিকেন দিয়ে পাস্তা খেলেও কমবে ওজন,বেছে নিতে হবে পাস্তা তৈরির সঠিক উপকরণ

ওজন কমাতে গেলে প্রিয় খাবারের প্রতি রাশ টানতে হয়। যদিও পিৎজা, বার্গার, চাউমি
लाइफ स्टाइल

Weight Loss Dinner: রাতারাতি মেদ ঝরবে যদি ডিনারে ভাত-রুটি ছেড়ে এই খাবার খান

পুজো আসতে আর মোটেই বেশি দিন বাকি নেই। আর তাই বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে সকলেই উ
लाइफ स्टाइल

Weight Loss: পুজোর আগে পেটের মেদ ঝরাতে মিশিয়ে নিন হেঁশেলেরই এক উপকরণ

পুষ্টিবিদেরা বলেন, যে পানীয়ই খান না কেন, বিপাকহার উন্নত না হলে মেদের উপর কো
लाइफ स्टाइल

Weight Loss: ওজন কমানোর পর্বে দুধ খাচ্ছেন? দুধ খেলে কি ওজন বাড়ে?

দুধ নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যকর খাবার। নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। কিন্তু এতে ফ্য
लाइफ स्टाइल

Chia Seeds: চিয়া বীজের গুণেই পুজোর আগে ত্বকে ফিরবে জেল্লা

ওজন ঝরাতে চিয়া বীজের জুড়ি মেলা ভার। বলি নায়িকা থেকে সাধারণ মানুষ— ছিপছিপ
लाइफ स्टाइल

Pujo Weight Loss: ব্রেকফাস্টে এক একদিন এক একরকম খাবার খান,৭ দিনে কমবে ওজন

সুস্থ থাকতে হলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেই হবে। বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলা খুবই জরু
NEWS

Kolkata Metro: ফের মেট্রো বিভ্রাট! রেকের ব্রেক সমস্যার জেরে আপ লাইনে আধ ঘণ্টা বন্ধ ছিল পরিষেবা

NEWS

Soham Chakraborty: সোহম-কাণ্ডে এ বার আইসি-কে শোকজ় করল কমিশনারেট

NEWS

Rain Forecast: আরও বাড়বে বৃষ্টি, ১৪ তারিখ দক্ষিণবঙ্গে ভাল বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকছে

NEWS

Mamata Banerjee: আম্বানিদের বিয়েতে যোগ দিতে মুম্বই সফরে মুখ্যমন্ত্রী, সারবেন রাজনৈতিক বৈঠকও

NEWS

Weather Forecast: শুক্রবার থেকে বৃষ্টি দক্ষিণবঙ্গে! কোন কোন জেলায় হবে বৃষ্টি?

NEWS

Landslide at Badrinath: বদ্রীনাথ হাইওয়েতে ধস সরিয়ে রাস্তা পরিষ্কারের মাঝেই আবার নামল ধস!

ENTERTAINMENT

Ambani Wedding:অনন্ত-রাধিকার বিয়ের অনুষ্ঠানে অতিথিদের তালিকায় রয়েছে চমক!

Sign up for the Newsletter

Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.