You will be redirected to an external website

Weight Loss Diet: এক মাসে ৫ কেজি পর্যন্ত ওজন কমান মাত্র ৫ নিয়ম মেনে, দরকার পড়বে না জিমে যাওয়ার

৯-১০ ঘণ্টা পর ব্রেকফাস্ট করেন। সেটাও যদি না খান, তাহলে কিন্তু ওজন কমার বদলে

Weight Loss Tips: সকালে উঠে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই উধাও হবে পেটের মেদ

গরমে সকলেরই প্রিয় শসা। ত্বক চর্চা হোক বা শরীর, পেট ঠান্ডা করতে শসা খুবই উপক

Weight Loss Tips: ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়াই তরতরিয়ে দেহের ওজন কমবে

দেহের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে অনেকেই ভীষণ ডায়েট মেনে চলেন। অনেকে ব্যায়ামও করেন

Weight Loss Tips: ডিনার না করলে আদৌ রোগা হতে পারবেন? শরীরের পক্ষে তা আদৌ ভাল?

যাঁরা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য শরীরচর্চা করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে দুম করে ক

Weight Loss Tips: খান দেদার মিষ্টি, তবে ওজন ধরে রাখতে মানতে হবে কিছু নিয়ম

শীতকাল হল উৎসবের মরসুম। এই সময়ে নানা উৎসব-অনুষ্ঠানে না চাইতেও মিষ্টি খাওয়

Weight Loss Diet: ভুঁড়ি কমবে পালংয়ের গুণেই! ওজনও বাগে রাখা সম্ভব হবে, রইল হদিস

 টাটকা সব্জি দিয়ে বানানো পালং শাকের ঘণ্ট খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনিই স্বাস্

Weight Loss Tips: বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? কফি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

নিয়মিত শরীরচর্চা করে, খাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখে বেশ কয়েক দিন কাটিয়েছেন। তবুও

Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন ঝরাতে দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর চুমুক দিন বিশেষ এক পানীয়ে

পুজোর আগে রোগা হওয়ার একটা ধুম পড়ে। যেনতেনপ্রকারেণ রোগা হওয়ার প্রস্তুতি চ

Weight Loss Drinks: পুজোর আর ১৭ দিন বাকি,ফিট হতে চুমুক দিন এই পানীয়তে

যদিও পুজোর আগে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে অনেকেই ভর্তি হয়ে গিয়েছে জিমে। কিন্তু শু

Weight Loss Food: চিজ-চিকেন দিয়ে পাস্তা খেলেও কমবে ওজন,বেছে নিতে হবে পাস্তা তৈরির সঠিক উপকরণ

ওজন কমাতে গেলে প্রিয় খাবারের প্রতি রাশ টানতে হয়। যদিও পিৎজা, বার্গার, চাউমি

Weight Loss Dinner: রাতারাতি মেদ ঝরবে যদি ডিনারে ভাত-রুটি ছেড়ে এই খাবার খান

পুজো আসতে আর মোটেই বেশি দিন বাকি নেই। আর তাই বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে সকলেই উ

Weight loss Smoothie: ওজন কমাতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে স্মুদি, রইল রেসিপি

বর্তমানে অনেক মানুষই বেশ স্বাস্থ্য সচেতন। শরীরচর্চার পাশাপাশি তাই বিশেষ

Weight Loss : বাজারে এখন সবজির আগুন দাম,রোজ একটু করে খেলে ১০ কেজি ওজন কমবে ১ মাসে

সাধারণ সবজির দামই এখন এমন পর্যায়ে গিয়েছে যে রোজ রোজ সবজি ভাত খাওয়ার উপায় নে

Weight Loss Tips: ওজন কমাতে চান? রোজের পাতে রাখতে পারেন পাহাড়ি রায়তা

গরম কমেছে। তাপপ্রবাহের বদলে মাঝেমাঝেই ঝিরিঝিরি বৃষ্টি হচ্ছে। তা সত্ত্বে

Weight Loss Fruits:গ্রীষ্মকালীন ফল ওজন কমাতে বেশি সাহায্য করে, ডায়েটে কাকে রাখবেন...

জানেন কি, গরমেই চটজলদি ওজন কমানো যায়। যদিও ওজন কমানো ওজন আপনাকে ডায়েটের সঙ্

Weight Loss Tips:ওজন নিয়ে চিন্তায়? এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি মানলে মেদ ঝরবে তরতরিয়ে

ওজন কমিয়ে আমাদের শরীরকে সুন্দর শেপে আনতে হলে কত কিছুই না করতে হয়। বিশেষজ্ঞ

Weight Loss tips:মেদহীন ছিপছিপে পেট কে না চায়, রোজ সকালে এই ভাবে চিয়া বীজ খেলেই ফল পাবেন!

অফিস-কাছারি যেতে হলে একটু সাজগোজের প্রয়োজন হয় বটে। শাড়ি পরুন কিংবা গাউন, প