You will be redirected to an external website

  1. Home
  2. Search
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Diet: এক মাসে ৫ কেজি পর্যন্ত ওজন কমান মাত্র ৫ নিয়ম মেনে, দরকার পড়বে না জিমে যাওয়ার

৯-১০ ঘণ্টা পর ব্রেকফাস্ট করেন। সেটাও যদি না খান, তাহলে কিন্তু ওজন কমার বদলে
লাইফ স্টাইল

Weight Loss:এভাবে ফ্ল্যাক্স সিড খান নিয়ম করে, ১ মাসে কমবে ৫ কেজি

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে হাঁটলে প্রেশার,
লাইফ স্টাইল

Sabudana for Weight Loss: ভাত-রুটি ছেড়ে দুপুরে সাবু মাখা খান,গলবে কোমর-পেটের মেদ

অনেকেই সাবুর খিচুড়ি বানিয়েও খান। সাবুর নিজস্ব কোনও স্বাদ নেই। তাই যে কোনও
লাইফ স্টাইল

Ginger Water: চিরপরিচিত আদাই কমাবে ওজন,তবে কী ভাবে, জানতে হবে সেটাই

ওজন কমাতে ও সুস্থ থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা যেমন জরুরি, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ, ত
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: সকালে উঠে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই উধাও হবে পেটের মেদ

গরমে সকলেরই প্রিয় শসা। ত্বক চর্চা হোক বা শরীর, পেট ঠান্ডা করতে শসা খুবই উপক
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: ডায়েট ও ব্যায়াম ছাড়াই তরতরিয়ে দেহের ওজন কমবে

দেহের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে অনেকেই ভীষণ ডায়েট মেনে চলেন। অনেকে ব্যায়ামও করেন
লাইফ স্টাইল

Quick Weight Loss: গরমে ঘাম ঝরাতে ইচ্ছা করছে না? ওজন কমাতে ভরসা হোক ৩ ঠান্ডা স্মুদি

স্বস্তির ঘুম ছেড়ে তা়ড়াতা়ড়ি বিছানা ছেড়ে শরীরচর্চা করতে জিমে যেতে ইচ
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: ডিনার না করলে আদৌ রোগা হতে পারবেন? শরীরের পক্ষে তা আদৌ ভাল?

যাঁরা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য শরীরচর্চা করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে দুম করে ক
লাইফ স্টাইল

Makhana: দিনের মধ্যে এই সময়ে মাখানা খান, পেটে চর্বির কোনও চিহ্ন থাকবে না

ক্যালোরি মেপে খাবার খাচ্ছে। তালিকায় যুক্ত হয়েছে শরীরচর্চাও। মাখানার মধ্
লাইফ স্টাইল

Healthy Breakfast: ওজন কমাতে ব্রেকফাস্টে রাখুন পালং অমলেট

ব্রেকফাস্টে কী কী খাবার খাবেন, তা কিছুতেই বুঝে উঠতে পারছেন না। বিশেষজ্ঞদে
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: খান দেদার মিষ্টি, তবে ওজন ধরে রাখতে মানতে হবে কিছু নিয়ম

শীতকাল হল উৎসবের মরসুম। এই সময়ে নানা উৎসব-অনুষ্ঠানে না চাইতেও মিষ্টি খাওয়
লাইফ স্টাইল

গ্রিন টি না কি লিকার চা,ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এগিয়ে কোন চা?

সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে কফি নয়, অনেকেই চুমুক দেন লিকার চায়ে। অফিস গিয়েও সঙ্গী
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Diet: ভুঁড়ি কমবে পালংয়ের গুণেই! ওজনও বাগে রাখা সম্ভব হবে, রইল হদিস

 টাটকা সব্জি দিয়ে বানানো পালং শাকের ঘণ্ট খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনিই স্বাস্
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? কফি খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?

নিয়মিত শরীরচর্চা করে, খাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখে বেশ কয়েক দিন কাটিয়েছেন। তবুও
লাইফ স্টাইল

Navratri Weight Loss:নবরাত্রির দিন এই ডায়েট মেনে চললে পুজোর সময়েও ওজন কমাতে পারবেন

১৫ অক্টোবর থেকে শুরু হয়েছে নবরাত্রি। মূলত উত্তর ভারতে তা জাঁকজমক করে পালন
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Tips: দ্রুত ওজন ঝরাতে দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর চুমুক দিন বিশেষ এক পানীয়ে

পুজোর আগে রোগা হওয়ার একটা ধুম পড়ে। যেনতেনপ্রকারেণ রোগা হওয়ার প্রস্তুতি চ
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Drinks: পুজোর আর ১৭ দিন বাকি,ফিট হতে চুমুক দিন এই পানীয়তে

যদিও পুজোর আগে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে অনেকেই ভর্তি হয়ে গিয়েছে জিমে। কিন্তু শু
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Food: চিজ-চিকেন দিয়ে পাস্তা খেলেও কমবে ওজন,বেছে নিতে হবে পাস্তা তৈরির সঠিক উপকরণ

ওজন কমাতে গেলে প্রিয় খাবারের প্রতি রাশ টানতে হয়। যদিও পিৎজা, বার্গার, চাউমি
লাইফ স্টাইল

Weight Loss Dinner: রাতারাতি মেদ ঝরবে যদি ডিনারে ভাত-রুটি ছেড়ে এই খাবার খান

পুজো আসতে আর মোটেই বেশি দিন বাকি নেই। আর তাই বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলতে সকলেই উ
লাইফ স্টাইল

Weight Loss: পুজোর আগে পেটের মেদ ঝরাতে মিশিয়ে নিন হেঁশেলেরই এক উপকরণ

পুষ্টিবিদেরা বলেন, যে পানীয়ই খান না কেন, বিপাকহার উন্নত না হলে মেদের উপর কো
NEWS

Kolkata Metro: ফের মেট্রো বিভ্রাট! রেকের ব্রেক সমস্যার জেরে আপ লাইনে আধ ঘণ্টা বন্ধ ছিল পরিষেবা

NEWS

Soham Chakraborty: সোহম-কাণ্ডে এ বার আইসি-কে শোকজ় করল কমিশনারেট

NEWS

Rain Forecast: আরও বাড়বে বৃষ্টি, ১৪ তারিখ দক্ষিণবঙ্গে ভাল বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকছে

NEWS

Mamata Banerjee: আম্বানিদের বিয়েতে যোগ দিতে মুম্বই সফরে মুখ্যমন্ত্রী, সারবেন রাজনৈতিক বৈঠকও

NEWS

Weather Forecast: শুক্রবার থেকে বৃষ্টি দক্ষিণবঙ্গে! কোন কোন জেলায় হবে বৃষ্টি?

NEWS

Landslide at Badrinath: বদ্রীনাথ হাইওয়েতে ধস সরিয়ে রাস্তা পরিষ্কারের মাঝেই আবার নামল ধস!

ENTERTAINMENT

Ambani Wedding:অনন্ত-রাধিকার বিয়ের অনুষ্ঠানে অতিথিদের তালিকায় রয়েছে চমক!

Sign up for the Newsletter

Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.